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山楂不宜过多食用

2023-02-05 13:51:06 发布 浏览 3607 次

山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究发现,山楂还有加强和调节心肌,增加冠状动脉血流量,防止电解质不均衡而引起心肌紊乱,降低血清胆固醇,降低血压,利尿,镇静等作用。山楂虽为佳果良药,但也不可多食。这是因为,山楂能助消化,只是促进消化液的分泌,并不是通过健脾胃的功能来消化食物的,而是通过“破气”去消积滞之物,如果食之过多,就会伤人脾胃,因此,脾胃虚弱之人不宜过量食用山楂,健康人食之也应有所节制。

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